Zo optimaliseer je cafeïne en powernaps met je activity tracker voor maximale focus
Misschien ken je het gevoel: je hebt een deadline, maar je concentratie hapert. Met slimme timing van cafeïne en korte powernaps kun je je scherpte sn...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over activitytrackers.
Misschien ken je het gevoel: je hebt een deadline, maar je concentratie hapert. Met slimme timing van cafeïne en korte powernaps kun je je scherpte sn...
Je activity tracker doet veel meer dan alleen stappen tellen. Door eetmomenten en trainingen slim op elkaar af te stemmen kun je je prestaties verbete...
Een community challenge met activity trackers is een krachtige manier om mensen te motiveren, sociale verbondenheid te vergroten en gezond gedrag te s...
Festivals zijn fantastisch: muziek, sfeer en urenlang bewegen. Voor veel bezoekers is een activity tracker onmisbaar om stappen, hartslag en slaap bij...
Veel mensen hebben een lade vol oude activitytrackers: modellen die niet meer up-to-date zijn, waarvan de batterij achteruitgaat of die zijn vervangen...
Valdetectie en automatische noodhulp zijn functies die steeds vaker in activitytrackers en smartwatches verschijnen. Voor ouderen, alleenwonenden of m...
Veel mensen verwachten steeds meer van hun activity tracker: stappen tellen, slaap analyseren en zelfs stress meten. Een logische volgende vraag is of...
Rugpijn en een slechte houding zijn dagelijkse klachten voor veel mensen, vooral bij langdurig zitten of repetitieve taken. Gelukkig hoef je niet alti...
Een activity tracker kan tijdens zwangerschap en na de bevalling een waardevolle metgezel zijn. Voor veel aanstaande ouders biedt een wearable niet al...