Naar de inhoud

Uitgebreide review beschikbaar

Lees onze diepgaande analyse van dit product met praktijktest.

Oura

Oura Ring 4 Silver - Size 12

5,0 · 3 reviews

Laatst bijgewerkt juni 2026

Oura Ring 4 — Slimme ring voor beter slapen, herstellen en presteren

Weet je maat nog niet? Bestel eerst de sizing kit. Daarna kun je de Oura Ring 4 met €10 korting aanschaffen. Je krijgt de eerste maand van je Oura-abonnement gratis; daarna betaal je €5,99 per maand.

De Oura Ring 4 combineert Scandinavisch design met geavanceerde gezondheidsmeting in een subtiele, lichtgewicht ring van titanium. Draag ‘m dag en nacht om nauwkeurige inzichten te krijgen in je slaap, herstel en dagelijkse activiteiten. Dankzij de vernieuwde Smart Sensing technologie meet de ring meerdere lichaamssignalen tegelijk voor betrouwbaardere resultaten — ongeacht hoe je hem draagt. Zo weet je precies wanneer je moet rusten, trainen of herstellen om optimaal in balans te blijven.

Waarom kiezen voor de Oura Ring 4?

  • Nauwkeurige gezondheidsinzichten: continue hartslagmeting, ademhalingsfrequentie en SpO2 geven een compleet beeld van je fysieke toestand en herstel.
  • Betere slaap, betere dagen: uitgebreide slaaptracking analyseert slaapfasen, -duur en -kwaliteit en vertaalt die gegevens naar een eenvoudige slaapscore in de Oura-app.
  • Ondersteunt slimme keuzes: temperatuur- en stresssignalen helpen je signalen van je lichaam te begrijpen en op tijd aanpassingen te doen in je routine.
  • Comfortabel en stijlvol: het hypoallergene, lichtgewicht titanium ontwerp draag je moeiteloos 24/7 — discreet genoeg voor elke gelegenheid.
  • Water- en gebruiksvriendelijk: waterbestendig tot 100 meter, lange batterijduur (5–8 dagen) en eenvoudige synchronisatie met de Oura-app op je telefoon.

Belangrijkste kenmerken

  • Hartslagmeter: continue HR-metingen voor inzicht in belasting en herstel.
  • Slaaptracking: analyse van slaapfasen, duur en kwaliteit met dagelijkse slaapscore.
  • Temperatuursensor: detecteert subtiele temperatuurschommelingen als aanwijzing voor herstel en gezondheid.
  • Ademhalingssensor: volgt ademhalingsfrequentie voor een completer rustprofiel.
  • Zuurstofsaturatie (SpO2): meet zuurstofgehalte tijdens de slaap voor extra gezondheidsinzichten.
  • Smart Sensing technologie: gecombineerde sensoren voor nauwkeurige metingen, ongeacht hoe de ring gedragen wordt.
  • Materialen: lichtgewicht, hypoallergeen titanium voor dagelijkse en langdurige draagbaarheid.
  • Waterbestendigheid: geschikt om te zwemmen en te douchen — tot 100 meter.
  • Batterijduur: 5–8 dagen afhankelijk van gebruik.
  • App-integratie: synchroniseert met de Oura-app voor persoonlijke inzichten, trends en aanbevelingen.

In de doos

  • Oura Ring 4 in gekozen maat en kleur
  • Oplaadstation met USB-C aansluiting
  • Magnetische oplaadkabel
  • Snelstartgids
  • Garantie- en veiligheidsinformatie

Technische specificaties

  • Compatibiliteit: iOS en Android (synchroniseert via je smartphone)
  • Kan zelfstandig met internet verbinden: Nee — connect via telefoon
  • Kleur: Zilver
  • Materiaal: Titanium (hypoallergeen)
  • Waterbestendigheid: tot 100 meter
  • Batterijduur: 5–8 dagen
  • CE-markering: zichtbaar
  • Taal handleiding: Universeel
  • EAN: 6430060153448
  • Merk: Oura
  • Doelgroep: Mannen & Vrouwen

De Oura Ring 4 is ideaal als je serieus bent over je slaap, herstel en dagelijkse prestaties, maar geen massa aan pols wilt dragen. Bestel eerst de sizing kit voor de perfecte pasvorm en profiteer daarna van €10 korting op je ring — inclusief een maand gratis abonnement om direct te ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen.

Beste prijs vandaag

Adviesprijs €399,00

€379,00

-5%
-5%

Beste prijs bij Bol.com

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

7 groepen
Geschikt voor besturingssysteem
iOS, Android
Ondersteuning met updates
Niet van toepassing
Kan zelfstandig met internet verbinden
Nee
Merk
Oura
Kleur
Zilver
Doelgroep
Mannen & Vrouwen
Taal handleiding
Universeel
CE markering
Zichtbaar
Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Maat smartring
12
Soort activiteitstracker
Ring
EAN
6430060153448

Veelgestelde vragen

7 vragen
Gebruik eerst de officiële sizing kit om je ringmaat nauwkeurig te bepalen, zoals aanbevolen bij het product. Meet je vinger op verschillende momenten van de dag en rond je knokkel; de ring moet comfortabel strak zitten zonder te knellen en mag niet gemakkelijk afglijden. Kies bij twijfel de maat die net iets strakker zit zodat de ring smal genoeg blijft voor betrouwbare sensormetingen.
Download de Oura app op een compatibel iOS- of Android-toestel en volg de stappen in de app om je ring te koppelen via Bluetooth. Zorg dat de ring voldoende is opgeladen en houd hem dicht bij je telefoon tijdens het koppelen; synchronisatie en uitgebreide inzichten verschijnen in de app. De ring zelf maakt geen directe internetverbinding, dus je telefoon is nodig voor updates en cloud-synchronisatie.
De Oura Ring 4 werkt samen met zowel iOS- als Android-toestellen via de Oura app. Controleer in de app store op je toestel of de Oura app beschikbaar is en welke minimale softwareversie vereist is voor optimale werking. Voor het beste resultaat houd je Bluetooth ingeschakeld zodat metingen regelmatig synchroniseren.
De batterijduur varieert afhankelijk van gebruik, typisch tussen een paar en meerdere dagen per lading. Je laadt de ring eenvoudig op met het meegeleverde magnetische oplaadstation en USB-C-kabel; plaats de ring op de lader totdat de app aangeeft dat hij volledig opgeladen is. Laad regelmatig op om te voorkomen dat je belangrijke metingen mist.
Ja — de ring is waterbestendig tot 100 meter, waardoor zwemmen geen probleem is en hij ook tegen gebruik in de sauna kan. Vermijd echter langdurige blootstelling aan agressieve chemicaliën of zeer hoge temperatuurschommelingen die de afwerking op lange termijn kunnen beïnvloeden. Spoel de ring na contact met chloor of zout water af met schoon water en droog hem goed.
De Oura Ring 4 meet continu hartslag, slaappatronen en -fases, lichaamstemperatuur, ademhalingsfrequentie en zuurstofsaturatie tijdens de slaap, en levert daarmee inzicht in herstel en stress. Deze data worden gecombineerd met Smart Sensing-technologie voor nauwkeurige analyses die je in de Oura app kunt bekijken als dagelijkse scores en trends. Voor toegang tot uitgebreide inzichten is koppeling met de app en het bijbehorende abonnement nodig.
In de doos vind je garantie- en veiligheidsinformatie; bewaar deze documenten en registreer de ring indien mogelijk via de Oura app voor servicevragen. Reinig de titanium ring met een zachte doek en milde zeep, vermijd schurende middelen en laat hem goed drogen voordat je hem terugplaatst op de lader. Titanium is hypoallergeen en duurzaam, maar controleer bij huidirritatie of losse passingen en raadpleeg de garantievoorwaarden bij defecten.

Wellicht ook interessant

Gerelateerde activitytrackers

Oura Ring 4 Silver - Size 12

€379,00 bij Bol.com
Bekijk

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle activitytrackers in onze catalogus.

Bekijk alle activitytrackers
Vergelijken /4