Fitbit Inspire 3 – Jouw Persoonlijke Gezondheid- en Fitnesspartner

Ontdek de ultieme balans tussen welzijn en stijl met de Fitbit Inspire 3. Een slimme activity tracker die niet alleen bijhoudt hoeveel je beweegt, maar je ook helpt stress te verminderen, je slaap te optimaliseren en je algehele gezondheid te verbeteren. Met geavanceerde functies zoals het registreren van huidtemperatuur en zuurstofverzadiging, krijg je een compleet beeld van je lichaam, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken voor een gezondere levensstijl. Of je nu wilt afvallen, meer bewegen of je stresslevels wilt beheersen, Inspire 3 ondersteunt je op elke stap.

Meer dan alleen een fitness tracker

De Inspire 3 moedigt je aan om dagelijks in beweging te komen, zonder dat je intensief hoeft te sporten. Houd eenvoudig je stappen, afstand en calorieverbruik bij, en zie in real time of je in de juiste actieve zones zit. Dankzij slimme functies weet je precies of je klaar bent voor een workout of dat je lichaam nog wat rust verdient, zodat je optimaal herstelt en voorkomt dat je overtraind raakt.

Heldere inzicht in je fysieke prestaties

• Dagelijkse Herstelscore in samenwerking met Fitbit Premium: Een overzichtelijke score die aangeeft hoe goed je lichaam zich herstelt op basis van je stress, slaap en activiteit. Zo weet je wanneer je klaar bent voor een nieuwe uitdaging of beter even kunt rusten.
• Continue Hartslagmeting & real-time feedback: Tijdens het sporten zie je direct of je hartslag in vetverbrandings-, cardio- of piekzone ligt. Op die manier pas je je inspanning aan voor maximale resultaten.
• Minuten in Actieve Zones & Trainingsoptimalisatie: Bereik je doelen sneller door gericht te trainen in jouw ideale hartslagzones. Verdubbel je minuten door te focussen op cardio en piekzones, en houd je voortgang bij naar de aanbevolen 150 minuten beweging per week.
• Conditieniveau met VO2max: Ontdek hoe fit je bent met een score gebaseerd op je zuurstofgebruik tijdens inspanning, en maak gerichte verbeteringen.
• GPS-functionaliteit via je smartphone: Tijdens je buitenactiviteiten zoals hardlopen, fietsen of wandelen, zie je je tempo en afstand direct op je scherm. Na afloop krijg je inzicht in je prestatie en route.
• 20 Verschillende Trainingsmodi + SmartTrack: Selecteer uit diverse sporten of laat de slimme SmartTrack-functie automatisch je activiteiten herkennen en registreren.
• Bewegingsprikkels: Lang stilzitten? Een subtiele trilling herinnert je aan een korte beweging, zodat je alert blijft.

Bewaking van je gezondheid

Met uitgebreide gezondheidsmonitoring blijf je inzicht houden in je algehele welzijn. Bekijk gegevens zoals je hartslag in rust, zuurstofverzadiging in je bloed, en huidtemperatuur, zodat je tijdig hoeft te reageren op veranderingen.

• SpO2 (zuurstofverzadiging): Een belangrijk veld dat laat zien hoe efficiënt je lichaam zuurstof opneemt. Lage waarden kunnen wijzen op gezondheidsproblemen, wat snelle actie mogelijk maakt.
• Huidtemperatuur: Variaties kunnen duiden op koorts, menstruatie of een veranderde slaapomgeving – allemaal waardevolle inzichten voor je gezondheid.
• Hartslag in rust: Een lage rusthartslag duidt op een sterke conditie. Bij onverwacht stijgende waarden, adviseert de tracker voldoende rust en hydratatie.
• Meldingen bij onregelmatige hartslag: Detecteer en ontvang een overzicht van mogelijke hartritmestoornissen zoals boezemfibrilleren. Deel je rapport met je arts voor een professionele diagnose.
• Menstruatiecyclusregistratie: Houd je cycli en symptomen bij, voorspel ovulatie en ontdek patronen met de gebruiksvriendelijke Fitbit app.

Stressmanagement en optimale nachtrust

• Stressbeheersingsscore: Meet dagelijks hoe je lichaam omgaat met stress en krijg tips om te ontspannen.
• Mindfulness en ademhalingsoefeningen: Via de Fitbit app neem je even de tijd voor ontspanning, wat bijdraagt aan je mentale en fysieke welzijn.
• Stemming registreren: Krijg inzicht in je emotionele toestand en zie hoe stress je energie en slaap beïnvloedt.
• Persoonlijke slaapprofielen + Slaapscore (alleen met Premium): Ontdek of je diepe of lichte slaap krijgt en ontvang maandelijkse rapporten met verbeteradviezen. Stel bedtijd herinneringen in en leer hoe je je slaap kunt optimaliseren.

Gebruiksgemak en slimme functies

• Extreem lange batterijduur tot 10 dagen: Blijf weken zonder opladen genieten van alle functies.
• Berichten- en oproepmeldingen: Blijf verbonden terwijl je je telefoon veilig in je zak houdt. Ontvang snel berichten en telefoongesprekken op je pols.
• Comfortabele, waterdichte band: Het lichte siliconen bandje zit comfortabel, is waterdicht tot 5 ATM en geschikt voor dagelijks gebruik, zwemmen en sporten.
• Always-on display + Veranderbare wijzerplaten: Bekijk vitale informatie zonder je pols te bewegen. Personaliseer je look met diverse wijzerplaten. Batterijverbruik kan toenemen bij constante activatie.
• Stijlvolle look: Het strakke, zwarte ontwerp past perfect bij elke outfit en gelegenheid.

Inclusief Fitbit Premium & extra functies

Profiteer van zes maanden gratis Fitbit Premium, waarin je nog meer leert over je lichaam met diepgaande slaapanalyses, herstelscores en gepersonaliseerde tips. Met uitgebreide functies voor gezondheid, sport en slaap is Inspire 3 je betrouwbare partner voor een gezonder, gelukkiger leven.

Specificaties in een oogopslag

• Compatibel met Android en iOS
• GPS in combinatie met smartphone, Bluetooth 5.0
• Waterdicht tot 5 ATM, IPX8 gecertificeerd
• AMOLED touchscreen, lichtgewicht van slechts 9,10 gram
• Langdurige batterij tot 10 dagen, inclusief GPS gebruik
• meetwaarden: hartslag, zuurstof in bloed, huidtemperatuur, stappen, slaap en meer

Maak je klaar voor een beter begrip van je lichaam en neem controle over je gezondheid en welzijn. De Fitbit Inspire 3 – jouw slimme, stijlvolle en uitgebreide gezondheidscoach.